痛風患者可飲少量紅酒 遠離啤酒白酒

2022-06-23 23:04:29 字數 1815 閱讀 2840

又到了年底,各類聚會和飯局多了起來,隨之而來的就是飲食相關疾病的高發,痛風就是其中一種。有人說痛風是“皇帝病”,這是因為它與高蛋白、高脂肪、高熱量食物有一定的關係,如何才能預防痛風,已經患有痛風的人又該注意哪些問題?本期名醫有話說,北京大學第三醫院風溼免疫科劉湘源主任答講解痛風的防治。

問:什麼是痛風?

答:痛風血尿酸高,沉積在關節區域性或內臟誘發的關節炎、痛風石或腎病,這一類疾病就叫痛風。

問:引發痛風的原因有哪些?

答:原因主要是體內產生過多的尿酸,產生過多或者是排洩過少,引起高尿酸血癥。尿酸它容易沉積在關節的區域性或者是腎臟,來誘發疾病。在關節的話它表現為關節的紅、腫、熱、痛,疼的非常厲害。

問:一般什麼人容易得痛風?

答:40歲以上中年男性是高發人群,婦女如果沒有絕經一般發病很少,當然有一些繼發性痛風,如果有腎臟疾病,有可能導致學尿酸高出現痛風。

問:痛風如何進行分期?

答:痛風分為急性期、間歇期和慢性期。急性期就是劇烈的紅腫、熱痛、劇按。間歇期像正常人一樣一點不疼。反**作出現痛風石或者關節炎發作頻率過高沒有間歇期,就進入慢性期了,這個時候比較嚴重。平均大概在11年左右,疾病會進入慢性期。進入慢性期後**比較棘手。

問:痛風的臨床表現有哪些特點?

答:臨床表現最重要的特點就是單關節的紅、腫、熱、痛,拒按。發作的時候輕輕的用嘴吹一下都疼的不得了。

問:緩解痛風疼痛的方法有哪些?

答:下肢發作,把腳抬高,冷敷,休息,同時趕快用上抗炎藥,首劑加倍,在發作的時候趕快這麼處理。

問:痛風可以**嗎?

答:很難**,因為它有一些基因的缺陷,同時也跟一些尿酸代謝有關係,所以要**比較難,長期維持穩定沒有問題的,看它是不是跟遺傳相關。本身他爺爺、爸爸全都有,兒子有基因缺陷,這個東西沒法**。但如果是單純由飲食外面吃喝玩樂引起的,改變生活方式,也許以後有**的可能性。

問:預防痛風應該養成怎樣的生活習慣?

答:要適當運動,肥胖的人要**,有啤酒肚的要控制在正常體重,適量運動,不能熬夜。有的痛風病人熬夜往往到2、3點,這種情況很容易痛風發作。要保持健康的生活方式,早睡早起,多喝水,多吃水果、蔬菜,不喝含果糖的飲料,茶和咖啡是可以喝的。有研究顯示,茶和咖啡有降尿酸作用。肉類最重要的是小心動物的內臟和海鮮,不要喝肉湯,因為嘌呤很容易溶解在肉湯裡。海鮮裡面除了海蜇皮、海蔘和海藻以外,其它所有海產品不要吃。

問:痛風會不會遺傳?

答:因為這個病有一定的遺傳傾向,但痛風它不屬於遺傳病。它也不是傳染病,但是它有遺傳傾向,就是說現在有很多家裡面,父親是兒子有可能是。所以它有遺傳傾向,它跟基因缺陷有關係。但是如果說你這個兒子飲食上控制的很好,血尿酸也正常,這種情況下也許不發病。但是父親有,兒子也是在外面吃喝不注意飲食控制,很可能發作,就出來痛風了。

問:痛風患者能不能喝白酒?

答:痛風絕對不要喝啤酒,其次不能喝白酒。可以喝少量的紅酒但是酒精總量不能超標,不能喝紅酒喝醉了。因為啤酒裡面含有尿嘌呤,嘌呤很容易被腸道吸收轉化為尿酸,另外,酒精能夠抑制尿酸的排洩促進尿酸的形成。