微言大義 讓身心安靜下來

2022-06-23 21:34:37 字數 1767 閱讀 3511

讓身心安靜下來

每天會過著相似的生活

還會有不同的事情

看似輪迴又不是輪迴

一天天過下來

你是因循度日

還是以境煉心

取決於你有沒有帶著覺知過活

關係中蘊含著教導,

其中有很多學習成長的機會。

親密關係是最好的修煉道場,

只要你是在修煉自己,

而不是在修煉對方。

人的真我本來就是

喜悅、平和和充滿愛的。

只不過被頭腦中

自導自演的各種戲所騙。

恢復與身體的聯結,

讓身心安靜下來,

活在當下。

忙要忙的有價值,

吃苦要吃的有意義

我們每天最重要的,

就是要修我們自己的本性,

讓它顯露出來。

停止抱怨,是修行的開始; 

懂得反省,是修行的根本; 

學會轉念,是修行的訣竅。

不要看別人的錯, 

你看到的只是你的業障; 

不要怪境緣的惡, 

你遇到的只是你的因果。

人生的弓,

拉得太滿人會疲憊,

拉得不滿人會掉隊。

把人生當旅程的人,

遇到的永遠是風景,

淡而遠;

而把人生當戰場的人,

遇到的永遠是爭鬥,

激而烈。

人生就是這樣,

選擇什麼你就會遇到什麼,

沒有對錯之分,

只有承受與否。

學會放下令自己不悅的事,

學會放手令自己卑微的人。

只要還有明天,

今天永遠都是起點。

別人口中的現實,

不是我的真實,

我的現實取決於

我這一刻開始的創造。

生命就像一條河流,

遇到的問題就像河流中飄浮的物體,

重要的是與生命一起向前,

而不是抓著物體停留在原地。

正是內心裡的那些困惑,

那些問題,那些迷茫,

甚至是那些煩惱,

給了我們學習的方向,

給了我們進步的機會。

我活著,

享受著生命給予的一切,

同時又像個旁觀者一樣,

去叩問生命到底是什麼?

如何才能活得更好。

我們活在一個動盪,

而又充滿無限可能的時代。