如果您沒有過上理想的生活，也許您的日常習慣正在限制您的全部潛能。
您是否覺得自己無所事事？您是否覺得您還有很多東西要付出，但沒有實現？還是您覺得自己內在有一些可以使您變得更好的東西，但是相反，您卻想知道接下來會發生什麼？您是否因為感到非常呆板和平庸而感到困惑？
這些型別的感覺通常帶有無法充分發揮潛能的能力。做到這一點可能很困難，但值得為這種自我啟蒙帶來的成功。幸運的是，這裡有許多簡單的技巧和竅門，可以幫助您成功地開始發揮自己的全部能力。
限制潛力的12種習慣以及如何避免他們
1. 應對變化
變化是生活中不可避免的一部分。這就是為什麼那些成功的人對對抗變革從來沒有興趣的原因。他們接受變化及其帶來的所有挑戰。在此過程中，他們學習瞭如何在各種情況下（無論是新的還是舊的）做出令人印象深刻的即興創作。
另一方面，限制自己潛能的人抱怨改變，無論是否預期。他們寧願保持安全並停留在一個地方，也不願應對最終的季節變化。因此，他們永遠不會學會適應，並且當時間到來的時候，改變不再是一種選擇，而是強制性的，他們會崩潰和燃燒。
2. 沒有設定目標的習慣
設定目標至關重要，因為它可以使您有所努力。沒有生活方向總是會限制潛力，因為您的精力分散且不確定，而不是專注於激勵他們的一些事情。以下是設定積極目標的一些技巧：
找到您真正相信的目標，無論您的動機是像賺取高薪一樣簡單，還是像為世界上所有國家的聽眾演奏**一樣複雜
合理地瞄準；永遠不要把目標定得那麼低，這不是挑戰，但是永遠不要把目標定得太高，以至於幾乎不可能實現你設定的目標
給自己一個完成這些目標的時間表，以便您可以為實現這些目標而努力
寫下目標，以便有一張可供參考的**（您也可以將其貼上在冰箱，門或書桌上，甚至將其設定為手機牆紙！）
制定合理的行動計劃，以一小段小目標幫助您實現目標
3. 被困在過去阻礙您發揮潛力
如果您生活在過去，那麼展望未來可能會很困難。這種不良習慣的一些例子是：
回顧過去的痛苦經歷
太過留戀
不想從過去的習慣繼續前進
可以時不時地記住過去。但是，即使您無法更改它，卻對它如此著迷，您的腦子就會被當時的那個版本所佔據。
您需要繼續前進，以邁出人生新篇章的下一步。不要讓過去永遠壓抑你。
4. 快速放棄
生活變得艱難。工作變得辛苦了。約會變得艱難。但是，放棄絕不是一種選擇。總有一種方法可以實現您想要的目標，而失去希望是真正的遺憾。
下次您想放棄時，請原諒自己並稍事休息。深吸一口氣使自己平靜下來並理性思考。確定這種自然“放棄”反應的根本原因，然後努力遏制這些觸發因素。
話雖如此，知道何時放棄也有智慧。有些事情根本無法解決，並且可以意識到是時候該投入精力並將精力集中在其他地方了。只是不要隨意或衝動地做；確保您真的相信這是最好的做法。
5. 只優先其他人
將其他所有人置於首位的人們正在限制自己的工作。他們的日子充滿了對他人的關注，以至於他們完全無法專注於自己。而且，如果他們不時地有些自我專注，那麼就無法改善他們的當前狀態，從而無法發揮自己的潛力。優先考慮其他人沒有錯。但是在以下情況下要學會說“不”：
您已經打包好了完整的時間表。
您沒有身體，精神或情感上的能力
您當時在身體或精神上處於錯誤的位置
有問題的人有自私的歷史
您需要穿得太瘦來休息一下
這只是您真正不想做或無法幫助的事情
6. 忽視健康
人們通常會忘記，身體的健康會對心理健康產生多大的影響。即使在表面上，當您生病時，您也無法正常工作。進行更深入的研究，您會發現缺乏積極思考通常與不健康直接相關。而且我們甚至沒有開始提到幸福對身體健康的影響！
忽視身體健康會使您疲倦，低產，並且更容易患可能需要很多年才能**的疾病。忽視心理健康會破壞您的整個人生觀。因此，別忘了進行身體健康的所有年度檢查，並進行心理健康的自我保健！
7. 自我懷疑
當您懷疑自己時，您就無視自己的能力和潛力。您有很多自我懷疑的習慣的跡象如下：
你不相信自己去挑戰事物
你無視內心的直覺
您避免因恐懼而冒險（我們將在以後擴充套件！）
您患有冒名頂替綜合症
但是，您內在生活的潛力很大，只有其中的一些滲入您的日常生活中，這使您對自己更有信心，這是公平的！請注意，自信和自大是有區別的。您要自信，不要自大。
8. 選擇錯誤的朋友
您的朋友組應該充滿愛心和鼓勵。你們應該互相支援，彼此相愛並互相信任。如果您與相反的人一起出去玩，那麼他們很可能會把您拖到後面。因此，您為潛在的增長創造了障礙。
有時，您只需要切斷負面朋友。這是一個複雜的過程，可能會很痛苦，但是從長遠來看，消除毒性是值得的。
因為這個原因，您的朋友團體變小了嗎？別擔心！研究表明，一小群好朋友對您的身心健康更為樂觀，而大群普通朋友則對您的身心健康更為積極。
9. 避免風險
風險就是我們的成長方式。當您停留在舒適區之內並且從不承擔（智慧和計算的）風險時，您最終會停滯不前。如果不時時採取信念的飛躍，您根本無法改善自己或生活。
公平地說，為什麼您可以避免風險是可以理解的。風險令人恐懼，並且對未來提出了很多問題。權衡風險與報酬也可能令人恐懼。但是，敢於嘗試一下，它會對您的生活帶來積極的變化，您會感到驚訝！另外，隨著您的前進，您會逐漸發現選擇真正有成效的新習慣的能力會越來越好！
10. 使用快捷方式
在生活中的許多事情中，您對做事有不同的選擇。最常見的是，您會獲得古老的簡便方法與正確的方法。如果您想發揮全部潛能，則可能需要朝正確的方向做事。
生活中的其他大多數快捷方式也是如此。工作中讚揚他人的努力以及將自己帶到最高處都是“捷徑”的例子，這些都是可鄙的。
這並不是說捷徑永遠不是最好的習慣。有時候，事情確實很簡單，最好的方法也是最簡潔的方法。但是，在決定採取明顯的捷徑之前，請確保您確實考慮了所有選項。
11. 拖延
許多人拖延拖延，以至於它成為許多網際網路模因或笑話的主題。該術語是指將必須執行的操作延遲到最後一分鐘。很明顯為什麼這限制了您的潛力，例如：
您的工作很倉促，因此，如果您有更多的時間，它可能不如預期
您可能會感到壓力，看到您的所有工作堆積如山
在最後一刻匆匆忙忙可能會有害，您的健康可能會受到影響
推遲任務很容易，尤其是在艱鉅的任務中。對於某些人來說，這可以提高他們的生產力。但是，如果您已將某物推開一個星期或更長時間，那麼就該擦手肘油脂了，開始積極思考，開始工作！
12. 靠自己
您是否對自己現在的狀態感到滿意？成功人士很少！這並不意味著他們不愛自己，而是意味著他們一直在努力變得更好。他們不想成為二流，中等或什至高於平均水平的人。他們想成為某個地方的佼佼者。
不斷髮展和學習，是您發揮全部潛能的重要部分。當您停止以積極的方式成長為人時，就是失去潛力的那一刻。為了保持新鮮感，您可以：
注意要改進的地方
設定每週小的目標，著重自我完善
花時間定期反思過去一週或一個月
當情況惡化時，找出問題出在**，並找出未來的解決方法
關於限制潛力的習慣的最終思考
您包含許多人。您可以做任何自己想做的事情。如果是這樣，那為什麼要限制自己呢？通過釋放這些不良習慣，您將開始著手解決自己的個人問題，並逐步建立信心和能力，直到可以釋放所有潛力。您值得付出努力！