百會穴,意為百脈於此交會。百脈之會,百病

2022-05-14 15:35:03 字數 833 閱讀 7143

百會穴,意為百脈於此交會。百脈之會,百病所主,故百會穴的治症頗多,為臨床常用穴之一。

百會穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一,是**多種疾病的首選穴,醫學研究價值很高。

日常保健

摺疊按摩

端坐在椅子上,用手掌按摩頭頂**的百會穴,每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通經絡,提升督脈的陽氣。高血壓的朋友用此方法,每天堅持,可以使血壓穩定並降下來。對於低血壓患者,刺激百會穴可以起到升提血壓的作用。

摺疊叩擊法

用右空心掌輕輕叩擊百會穴,每次10下,可以保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。百會為諸陽之會,輕輕叩擊可以起到活血通絡的作用,當外感風寒出現頭疼或休息不好、失眠引起頭部脹痛時,可用此方法緩解。

摺疊點揉法

以一手的中指或食指附於百會穴上,先由輕漸重地按3-5下,然後再向左、向右各旋轉揉動30-50次。如果是體質虛弱或患有內臟下垂、脫肛等症的朋友,開始按揉時動作要輕一些,以後逐漸加重,按摩的次數也可隨之增多。

摺疊溫灸

持扶陽罐溫灸該穴位,時間為三至五分鐘,讓罐體的溫熱、紅外線及磁場刺激該穴位,可預防頭昏頭痛、失眠、陽氣不足、神經衰弱等疾病。堅持每天溫灸,有保健長壽的功效。

中醫說身柱穴 讓小孩子健康成長 小兒百病之灸點

穴名 身柱穴 歸經 督脈 位置 在背部,當後正中線上,第3胸椎棘下凹陷處 穴性 補益肺氣 止咳平喘 溫化痰溼 健腦益智 鎮驚寧神 促進小兒發...