記憶力差,很容易忘事,這三個穴位一定要收藏

2022-05-14 15:18:33 字數 761 閱讀 5646

在日常的生活當中,我們大家會發現有些人記憶力很差。他們動不動就會很容易把某些事情忘記,甚至來說第一分鐘做的事,第二分鐘有可能就不記得了。像這種屬於嚴重的記憶力下降減退造成的。

那麼引起記憶力減退的原因究竟有哪些呢?中醫認為主要是心脾氣血兩虛,陰虛火旺,腎精不足,瘀痰內阻等原因造成。在此小編也想提醒大家,除了以上的原因,平時我們在日常的生活當中要養成良好的生活習慣,要有充足的睡眠,營養均衡,然後不要有太大的思想壓力。因為這些都可以影響到記憶力。

今天小編就給大家介紹幾個可以緩解記憶力下降的中穴位**,希望對你有所幫助。第一個就是百會穴,百會穴可以醒腦清神,增強記憶力。經常按摩這個穴位,每天堅持按15分鐘到半個小時左右,每分鐘按15到30下,以區域性脹痛為宜。第二個穴位神門穴。

它可以**,心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癲狂癇、暈車等心與神志病證。第三個穴位就是湧泉穴。經現代研究可用於**休克、高血壓、失眠、癔病、癲癇、小兒驚風、神經性頭痛、遺尿、尿瀦留等,為急救穴之一。