現代人由於身體的各種虛損和熬夜，導致年紀輕輕就開始過度消耗腎精。而且平時吃的食物肥甘厚味，給脾胃也帶來了極大的負擔。再加上工作和生活的壓力，心神損耗太過。
從而使得身心越來越虧虛、抵抗力越來越低下。
身心虧虛，則百病叢生。
您一定要清楚自己的身體問題，究竟是由先天不足，還是後天失養，亦或心神損耗太過所致。
只有這樣才能把已經失調的身體恢復過來。
羅大倫博士在他的新書《羅大倫教你滋補之道：脾不虛、腎不虧、心神安》中也告訴我們：
只要您掌握了補脾（後天之本）+補腎（先天之本）+補心（心定則神安）的原則，找對根源，99%的身體問題都可以一補了之。
對證滋補，藥到病除
盲目滋補，雪上加霜
現在有養生意識的人越來越多，但大家的身體還是感覺很虛。
去檢查也沒有什麼大病，但就是小病不斷，渾身不舒服。還有一些人常年吃補藥，但效果寥寥。更有一些人補了後上火，原來的問題沒解決，更多毛病又長出來了……
其實，原因就在於沒有補到位。
這本《羅大倫教你滋補之道：脾不虛、腎不虧、心神安》正是一本幫您準確判斷自己是哪個臟器虛損，從而有針對性滋補的書。
不補脾胃會有哪些健康隱患：
身體疲倦、失眠、胃口差、肚子脹、肥胖、便祕、過敏性鼻炎、生病後痊癒很慢……
不補腎會有哪些健康隱患：
比同齡人顯老、精力和思維能力差、性功能低下、掉髮、牙齒鬆動、骨質疏鬆、前列腺炎……
不補心神會有哪些健康隱患：
心悸、心神不寧、反應遲鈍、精力差、心腦血管疾病、容易健忘……
人人都注重健康
但並非人人都瞭解用藥
本書精選了十幾種知名中成藥，近10種食療方，以及十幾首名醫經方。
歷代大醫的補脾胃名方：
香砂六君丸、補中益氣丸、歸脾丸、桔梗元蔘湯、參苓白朮顆粒、腎著湯、附子理中丸……
歷代大醫的補腎名方：
地黃醴、黑芝麻棗粥、熟地引火湯、熟地豬肉湯、生熟地龍骨湯……
歷代大醫的補心名方：
玉靈膏、十全大補湯、補陽還五湯、黃酒蒸阿膠、歸脾丸、三七粉、西洋參粉……
這些方子都是古代大醫承傳至今的千古名方，對症服用既方便、安全，又有效。
只要您有針對性的選擇適合自己的藥物，就能將疾病消滅在萌芽階段。
此外，還有很多人在滋補時，只知其一，不知其二。
比如，有的人知道自己腎虛，但不清楚自己究竟是腎陰虛，還是腎陽虛——陰虛要選擇滋陰的藥，陽虛要選擇補陽的藥。
如果您盲目用藥，反而會使身體更加虛損。
在本書中，羅博士均給出了不同證型的具體症狀，便於您隨時進行自我診斷，選擇適合自己的滋補藥才能藥到病除。
俗話說得好：“三分治，七分補。”
好好補脾，身體就不虛，有病也很快會好。
好好補腎，會精力旺盛，老得很慢。
好好補心，則能不畏將來，不念過去。
無論什麼年紀的人，只要能補好先天（腎）、後天（脾）和心神，您就能擁有充滿正氣的人生。
“希望每一位身體長期失調的朋友，都能夠早日正氣充滿，恢復健康！”