儘量不吃感冒藥!小小三杯茶驅走感冒很有效

2022-01-15 02:54:34 字數 1132 閱讀 3653

吳大真教授說——

我先介紹一種植物,叫做金銀花。

金銀花一名出自《本草綱目》一書,它最早的名字是忍冬花,由於這種花在初開花時為白色,一般第二天會變成黃色,所以一棵植株上會有白、黃兩種顏色的花,因此得名金銀花,也叫作“雙花”。金銀花的生命力很強,在很多地方都有種植,它的花裡面含有豐富的藥效的成分,既可以食用也可以藥用,長期食用並沒有毒***,所以金銀花是一種用途比較廣泛的中藥材。

從中醫的角度來說,金銀花性寒,入肺、心、胃經,具有清熱解毒、抗炎等功效,能宣散風熱、清解血毒,**感冒和咽喉腫痛的中成藥裡很多都有它。咱們剛才說的那兩種藥物就不用再說了,直接就是用金銀花來命名的,另外大家比較熟悉的“銀翹解毒片”、“銀黃片”、“銀黃注射液”等,其主要成分也都是金銀花。還有,我們平時喝的各種涼茶、吃的龜苓膏等降火食物中也含有金銀花。

說了這麼多,其實要說的是金銀花能**感冒的話題。那麼,金銀花如何泡茶更有效呢?我在這裡給大家提供一個專門預防**感冒的茶方——雙花薄荷茶。

雙花薄荷茶治感冒

金銀花可以和菊花、薄荷搭配在一起泡茶,這樣泡出來的茶效果會更好。用菊花、金銀花各10克,加水煎煮10分鐘,最後放入薄荷5克。煮好後直接當茶飲用。要是想講究點兒呢,還可以濾渣取汁,加入蜂蜜或者冰糖,一來可以增強潤肺效果,二來可以調味。

防治感冒三杯茶

1.雙皮瓜葉茶

【原料】西瓜皮100克,梨皮適量,鮮絲瓜葉10片,冰糖適量。

【製法】將西瓜皮、梨皮、絲瓜葉洗淨,與冰糖同放入鍋中,加水煎煮,去渣取汁飲用。

【用法】代茶頻飲。

【功效】清熱解暑、止渴除煩、化痰止咳。

【主治】夏季外感發熱。

2.紅糖烏梅茶

【原料】烏梅4枚,紅糖適量。

【製法】將以上2味茶料加水共同煎湯飲用。

【用法】代茶飲,分兩次飲完。

【功效】發汗退熱、解表散熱等。

【主治】傷風感冒、發熱、畏寒。

3.菊枯茶

【原料】野菊花15克,夏枯草15克。

【製法】將野菊花、夏枯草洗淨,揉碎,加水煎湯飲用。

【用法】代茶頻飲,每日1劑,連服3~5天。

【功效】清熱解毒。

【主治】適用於流行**冒。