獨處,是成年人最好的奢侈品

2021-10-18 10:02:07 字數 3673 閱讀 1225

叔本華說:“只有當一個人獨處的時候,他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨處,那他就是不熱愛自由。”

在這個汲汲營營的世界上,“天下熙熙,皆為利來,天下攘攘,皆為利往”,很少有人能意識到,獨處才是成年人最好的奢侈品。

獨處是一種人生修行

《禮記》有云,此謂誠於中,形於外,故君子必慎其獨也。

什麼叫“君子慎獨”?真正的君子,哪怕一人獨處,也不會停止對自己內心的叩問。

很多人為了所謂的面子和人設,在人前硬撐,在人後卻原形畢露。他們沒有意識到,人的一生,真正屬於自己的時間,恰恰是獨處之時。

決定你人生格局的,不是旁人眼中的高低貴賤,而是深夜無人時內心的波瀾起伏。

獨處時,無人干涉,無人督促,是選擇放縱還是堅守本心,全靠內驅力。

演員陳道明曾說,獨處是對一個人的審視。他的生活恰恰是對這句話的最好詮釋。

在旁人看來,以他的學識經歷,足可以稱得上“談笑有鴻儒,往來無白丁”。

不論是被國學大師季羨林讚許過的才華,還是被無數觀眾追捧的演技,都足以讓他在人群中成為最耀眼的中心。

這樣的人,完全可以享受旁人的注目與追逐,但他依然選擇獨處,享受獨處。

閒暇時,比起在眾多飯局見往來逢迎,他更喜歡一個人待在家裡,或是揮毫潑墨,或是彈琴看書,時不時鑽研古籍,興致來了就寫上幾篇雜文。

好友馮小剛曾笑話他,成天宅在家裡的功夫,不如參加一場飯局更有用,他卻不以為然。如果人生都要追求“有用”,那該多無趣啊。

正如周國平所說:“人之需要獨處,是為了進行內在的整合。”

一個人在獨處時,才能將平日攝取的外界資訊加以沉澱,不至於在繁複的世界裡迷失本心。經得起獨處的考驗,才能獲得真正的平靜。

獨處是留給自己的溫柔

人生海海,每個人都在奮力前行。

有人說,生活就是“生下來,活下去”。在殘酷的**世界裡,獨處是留給自己最後的溫柔。

人總是需要一點獨屬於自己的時間,舔舐傷口,消化所有負能量,給心靈一個休憩的小站,然後重新上路。

記得知乎上有人問,為什麼很多人到家之前,總喜歡在車裡再待上一會兒。

一個網友這樣回答:

關上車門,你可以是肖邦,可以是錢學森,可以是張大千,可以是葛優,可以是三毛,可以是張愛玲。你有你的世界,這個世界全憑你的意願。

開啟車門上樓,你是一個父親,一個丈夫,一個兒子,你需要考慮房貸,工資,柴米油鹽。

從公司到家之間,唯獨在下車前的這段時間,是屬於自己的。

在這裡,你可以暫時逃開外界的喧囂,卸下生活的偽裝,哪怕只是聽一首歌,刷個段子,靜靜地抽上一支菸,也能給疲憊的身心帶來莫大的慰藉。

之前在綜藝節目《新生日記》中,主持人李艾自曝和丈夫婚後分房睡。

她話音剛落,就引得在場的明星媽媽們困惑不已,眾多網友更是紛紛唱衰這種相處模式。

現在看來,李艾的選擇很明智。

丈夫是她的經紀人,兩人工作時間幾乎都在一起,如果回家後依然如故,那這樣的婚姻無疑是令人窒息的。

選擇分房睡,是讓彼此在密不透風的相處中,找到一點獨屬於自己的存在感。

其實,普通人對待感情未必不能如此。一段好的感情,不會因為片刻的獨處而分崩離析,給彼此留下獨處的時間,才是對感情雙方的信任與負責。

在這個世界上,人們總是緊緊抓住一切,把握分分秒秒,但很多時候,抓得越緊,流逝得越快

不妨放鬆一些吧,真正愛自己的方式,是給這一身的疲憊一點獨處的空間。

高質量的獨處,勝過盲目合群

魯迅曾說:“猛獸總是單獨行走,牛羊才成群結隊。”

很多時候,我們總是被低效的、盲目的社交與應酬綁縛,反而忽略了內心真正的訴求。

其實,高質量的獨處,勝過盲目追求合群。

想起大學時同宿舍的姑娘小含。剛進校園時,大家還忙著嘗試新鮮生活,她就開始獨來獨往。

清晨六點就出門晨跑、朗讀、自學外語,晚上十點從圖書館回來,繼續挑燈夜戰,看專業書、讀原文。每天安排得滿滿當當,異常充實。

當我們還在為五花八門的社團活動糾結,考慮是否要和剛認識的同學一起逛街時,她三下五除二,把這些可有可無的社交活動斬了個一乾二淨。

這樣的她會不合群嗎?並沒有。每逢集體活動,她總是準時參加,和人相談甚歡。雖然不曾參加各種小團體,但也報名參加了不少含金量高的活動。

她完全知道自己想要什麼,於是把時間都用在了刀刃上,對她而言,低效的、重複的、為了追求合群而勉強參加的活動,都不如自我精進的獨處來得重要。

同樣是大學四年,有人到畢業時才慌忙發現,自己成天和夥伴們一起吃飯、一起社交、一起混跡各種圈子,最後卻連一份好看一點的成績單都拿不出來。

而像小含這樣的學霸,早就手握優質offer,馬不停蹄地奔往人生下一站了。

誠然,熱衷社交與埋頭學習,本質上並沒有高低之分。

但在選擇如何分配所擁有的時間上,是茫然跟從,強求合群,還是心懷篤定,朝著認準的方向前進,這在冥冥之中,已經決定了人生後半程的模樣。

與其耗費寶貴時間追求別人的認同,不如把機會留給獨處的自己。

聰明的人,懂得讓獨處更有意義

鮑爾萊說:“一個人成熟的標誌,就是明白每天發生在自己身上99%的事情,對於別人而言毫無意義。”

人的一生,最重要的是要學會和自己相處,這個過程無關他人,只與自己有關。

獨處,就是不斷審視自身、完善自我的過程。那麼,怎樣讓獨處時間變得更有意義呢?大家不妨從三件小事做起。

其一,學習一項技能,主動充電。

在這個被海量資訊淹沒的時代,每個人隨時都有可能被一條資訊、一個**、一條推送打斷注意力,而獨處,恰恰能讓你告別外界的干擾,做自己真正想做的事。

學習一項技能,是為獨處時光賦能升級的最佳方式。

在《重新定義公司》一書中,谷歌掌門人埃裡克·施密特呈現了谷歌員工的成功祕訣。

原來,每個谷歌員工都可以拿出工作時間的20%自由支配,在這段時間內,他們可以做任何感興趣的專案,學習任何新技術。

難怪有人說,決定一個人未來三十年發展的,不是他上班的8小時,而是下班之後的私人時間。

無數偉大的創新正是獨處時不斷精進學習的成果,掌握了獨處時間,就掌握了成功的祕訣。

其二,培養一項愛好,無關功利。

真正的平靜,不是遠離車馬喧囂,而是身在鬧市,心有東籬南山。

獨處是對人生的滋養,這絕不僅僅體現在,要利用這段時間去超越他人,而是意味著,擁有一段只屬於自己的時間,去做一件嚮往已久卻始終未能如願的事。

培養一項非關功利的愛好,就是達成心願最好的方式。

無論是靜靜地練字,還是盡情地舞蹈,無論是沉默著長跑,還是下廚鑽研美食,這些愛好雖然看起來“無用”,但卻蘊含著最簡單的快樂與滿足。

其三,打掃個人房間,覆盤人生。

物質的豐富與精神的豐盈往往並不同行,當我們被滿目的繁華迷了眼時,定期清掃私密居所,其實也是另一種意義上的“斷舍離”。

還有什麼事比打掃房間更適合獨處時做嗎?在一段完全由自己掌握的獨處時間內,一邊清掃浮塵,一邊為人生覆盤。

某種意義上,個人房間就是一段時間內生活軌跡的呈現。

打掃房間,就是給自己一個機會,好好思考這個階段自己的得與失,從而整理心情與思緒,繼續前行。

有人說,人生註定是孤獨的旅程,但林語堂卻說:

“孤獨兩個字拆開,有孩童,有瓜果,有小犬,有蚊蠅,足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口,人情味十足。”

成年人的獨處,是紛繁熱鬧過後的平靜,是喧囂名利過後的真心,是人生自有詩意的篤定。

願你享受獨處,擁抱這難得的獨處時光。

成年人的世界裡,愛情是奢侈品

明天正式開工,我卻沒有做好任何準備。呆呆的躲進被窩,時間似乎過得很快很快。不是說,快樂不知時日過嗎?最狠毒的,就是你明明白白感受到時光的飛逝...

改變自己,是成年人最大的自律

01 為什麼人們總是想改變別人? 人性上有一個弱點 因為注意力的有限,每個人所留意到的,只是他想留意的部分。 有個實驗,給墨西哥人和美國人快...

又貴又醜的奢侈品,醜到讓人懷疑人生

很多人對奢侈品的概念就是, 美得不可方物, 貴得懷疑世界。 下面這些東西不僅貴出天際, 還特別的醜。 鑲鑽骷髏頭 這個看起來這麼恐怖的骷髏頭...