五官保健 關於洗牙的認知誤區,你中了幾條?

2021-10-02 04:02:44 字數 2726 閱讀 8201

在我們身邊,很多人都有牙結石,但是大部分人對此並不在意,也很少有人會主動去洗牙。甚至有的人會覺得洗牙對牙齒有害。

徐州市婦幼保健院口腔科李莉萍主任說,在門診也經常看到牙結石很多的病人,建議他們要洗牙,但很多人都覺得洗牙對牙齒有害?或者說洗牙以後牙齒會鬆動;甚至還有人聽說洗牙後牙結石會長得更多。其實,這些都是認識上的誤區。

患者因牙結石過多導致口臭、牙齦萎縮

談到洗牙的誤區,李主任講了一個病例。

不久前,一位40多歲的患者因為有口臭,發現自己牙結石很多前來洗牙。

李主任說引起口臭的原因有兩個,一個是牙結石過多引發的牙周炎,一個是消化道疾病。她檢查發現這位患者口腔中牙結石特別多,有牙周疾病,而且已經出現了牙齦萎縮的的情況。

在給這位患者洗牙前,她提示可能會出現牙齒鬆動的情況。為什麼呢?因為牙結石堆積過多,造成牙周疾病,致使原來包裹牙根的牙齦退化萎縮,牙結石包裹在牙根和牙齦之間正好起到支撐的作用,所以去掉牙結石,有的人會有牙齒鬆動的情況。

那麼,如果不去掉這些牙結石會怎麼樣呢?李主任說,如果不去掉這些牙結石,牙齦萎縮的情況還會繼續加重。最好的辦法是洗牙去掉牙結石,用藥**她的牙周疾病,讓牙齦恢復健康,防止牙齦萎縮繼續加重。

關於洗牙的誤區

李主任說,關於洗牙很多人都存在認識上的誤區:

誤區一:洗牙對牙齒有害

洗牙只是去除牙體表面的牙結石,超聲波洗牙頭只是在牙體表面留下些微觀的劃痕,根本不會對牙體造成傷害。所以擔心洗牙對牙齒不好的想法根本沒有必要。

誤區

二、洗牙後還會出現牙結石,所以就不要洗了

牙結石是一種沉積在牙體表面的鈣化的菌斑及軟垢,由唾液中的鈣成分逐漸沉積形成,形成後就不容易去除。牙結石可以誘發牙周病的產生。那麼洗牙後還會產生牙結石嗎?會!牙結石的產生是不可避免的,就像衣服洗完還會髒一樣,應該及時定期洗牙,一般建議半年到一年清洗一次。

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三、原來的牙結石不太多,洗完後會越來越多

洗牙與否,牙結石產生的速率都是恆定的,只是沒洗牙時,牙結石只是在原來的結石表面沉積,個人感覺不到變化;而洗過牙後,牙表面乾淨了,這時牙結石再沉積上去,相對會感覺更明顯一些而已。

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四、洗牙會導致牙齒鬆動

這中種常見於以下情況:病人有很嚴重的牙周病,牙根暴露很多,牙齒也都很鬆了,但牙結石像繩子一樣,把鬆動的牙齒連在了一起,所以顯得不是很鬆動,一旦洗了牙,牙結石沒有了,牙與牙之間分開了,牙就顯得鬆了許多。這實在是本末倒置的想法。正是因為口腔衛生不好,牙結石很多,才導致的牙周病,牙鬆動。而不能靠牙結石的固定來保持牙齒不鬆動。

牙齦萎縮和牙結石有一定關係

李莉萍主任說,人的牙齒壽命可以達到80歲。可是事實上,我們平均到了40歲就開始出現嚴重的牙齦萎縮,牙齒鬆動、脫落。

牙齦萎縮,是指牙根部位的牙齦退縮,將牙根暴露出來,所以牙齒看起來會越來越長,要注意的是,牙齦萎縮是不可逆轉的,很難完全恢復。牙齦萎縮在老年人中比較多見,但並不是說成年人、幼兒、青年人就不會出現牙齦萎縮,事實上發現越來越多的年輕人已經出現了牙齦萎縮的情況。這些都是由於平時口腔疾病預防意識不足,口腔環境健康的忽視而導致的。

牙結石是一種沉積在牙體表面的鈣化的菌斑及軟垢,由唾液中的鈣成分逐漸沉積形成,形成後就不容易去除。牙結石可以誘發牙周病的產生,而牙周疾病如果不能及時**和預防,則會導致牙齦萎縮的發生,所以應該及時定期洗牙。

當然,引起牙齦萎縮的原因還有很多。

如:對牙周病不重視,導致口臭、牙周反覆膿腫、牙齒鬆動、牙縫越來越大、越來越稀疏、嚴重者牙齒脫落;刷牙方法不當破壞牙齒及牙周組織,導致牙齦退縮;假牙做得不好,不易清潔,會導致牙周衛生不良,或者正牙用力過大,亦會導致牙齦退縮;牙科手術不當留下的後遺症;年齡因素引起的生理性萎縮,環境汙染,砷、鉛等中毒可導致牙周炎,牙齦水腫及牙齦萎縮等。

牙齦萎縮不可逆轉,應該提前預防

李莉萍主任表示,保持口腔清潔是延緩牙齦萎縮最有效的辦法。

首先,要定期進行口腔檢查。 牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激牙齦萎縮的原因,所以應定期到醫院口腔檢查,以便對症處理。

其次,最好每6-12個月潔一次牙,是預防牙齦炎症的有效措施。已有牙周病症狀的患者,應及時接受牙周**。

第三、掌握正確的刷牙方法。使用刷毛軟軟的牙刷,牙膏以含氟牙膏為佳,其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會正確的豎刷法刷牙,刷牙要動作輕柔,不要用力過猛。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在必要的情況下使用牙線清理牙刷難以到達的位置。在來不及或不方便刷牙時,可用漱口代替。

第四、**全身性疾病,如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等。糾正開口呼吸等不良習慣。多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、粗糧、纖維多的食物。

第五、選擇優質的口腔修復體。在一些技術水平不高、操作不規範的診所鑲牙,是產生不良修復體的主要原因。不良修復體做得不好的假牙不易清潔,細菌滋生刺激,也會使牙齦萎縮。