武當傳統內家武術8式

2021-09-24 11:02:52 字數 1021 閱讀 2783

長期以來,習武者都沉醉在國術的博大精深上,但事物都是相對的,因為博大精深,往往讓學者不知所從,不知從何入手,而且前人積攢下來的各種拳論和典籍眾多,但是一直缺乏有效的整理和歸納。這就使得我國傳統武術不能夠得到較好的傳承!

內家龍虎勁系武當派祕傳的運氣練勁內功,此功動靜相兼,有軟有硬,氣勁合一,練之“血氣活潑,經通筋健,內壯外強,勁貫周身”。

從武功上講,“龍勁”通順以達氣,“虎勁”緊促以聚力。從技擊上講,“龍勁”長而靈,變化多端;“虎勁”威而猛,勢不可當。龍虎二勁有成,則功臻妙境,無往不利。

五、游龍戲珠

在傳統武術中,力與巧應相互配合,力是基礎,巧是拳法,只有以渾圓的內力為保障的前提下,才能在拳**錯的技擊中與對方進行攻防轉換,承接與發放對方。

我國的傳統武術文化,不僅僅是拳法、身法這些外在的表現形式,更多的是對於中國文化的瞭解!

希望大家能夠為傳統武術的發揚,貢獻自己的微薄之力!