補血黑髮的好方子

2021-09-21 01:21:06 字數 1266 閱讀 7380

這是一個網友分享的治白頭髮及補氣血超好的方子,以下是網友的實踐效果,大家不妨試試哦!

每天堅持喝一碗,現在已經連續喝了三個多星期了,以前有好些白髮的地方居然沒有**,而且現在一根也沒有啊。不僅白頭髮不見了,而且**變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!好東西要大家分享,於是我把這個方子告訴了好些朋友,可是大多數人剛聽到白髮能變黑**能變好時都很感興趣,但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,怎麼還有精力去熬粥呢,呵呵。其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢,所以我把這個方子寫在這裡吧,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心的,呵呵。

黑豆(1小把)

黑米(2把)

黑芝麻(1小把)

百合(10片)

薏仁(3把)

核桃(2個) 

大米(2把)

紅糖 另外核桃也可以換成花生米。

以上是兩個人的量。 

每天中午就把這些放碗裡泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了! 

喝了這個粥三週多以後,我的指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了。小孩子喝粥以後,這個冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的),身體變結實了好多。

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