少林制敵擒摔二十五法(上)

2021-09-21 01:18:58 字數 2018 閱讀 8744

制敵擒摔術是先通過擒拿技術使敵失去反抗能力,再將其摔倒的一種實戰技法。這種技法實戰性很強,有時會給對方造成致命的傷害。

一、頭部擒摔法

1.夾頭摔

當對方以右手衝拳向我頭部打來時,我雙腳迅速向前上步,並以左手向上架開對方拳。

隨即我左手從上向下抓對方手腕,右腳向對方襠裡插進一步,同時,以右手摟抱對方頸部並牢牢夾住,左手帶拉和右手夾摔二者合一,並一舉將對方從我背部猛力摔過。(圖1~3)

【要點】

夾頭要牢,背摔要猛。

2.擰脖摔

當對方突然以雙手向我左腿抱來時,我迅速以左手從下向上託抓對方下頷,右手從上向下抓住對方頭頂。

隨即兩手用力向左翻擰,將對方翻摔倒地。(圖4~7)

【要點】

兩手抱頭要緊,擰脖要突然。

3.轉身摔

當對方突然以雙手向我右腿抱來時,我迅速以雙手分別從身體兩側抓夾對方頭部。

隨即我向左後轉體,右腳向前進步,同時,雙手用力夾對方頭並向後翻摔。(圖8~10)

【要點】

夾頭要緊,轉身要快。

4.摟脖摔

當對方以右手向我頭部打來,我先以左掌架住,隨即右腳順勢向左前方跨出一步,並別住對方右腿,同時,以右小臂摟住對方頸部。

順勢向下按壓,使其失去重心,隨即身體稍左擰將對方翻摔倒地。(圖11~13)

【要點】

摟脖要緊,翻摔要快。

5.鎖脖摔

當對方以左手衝拳向我頭部打來時,我迅速以左手抓住對方左手腕向後反擰,同時以右手臂鎖住對方喉節。

隨即左手扣其左臂或按在自己右手背上,合力將對方翻摔倒地。(圖14~16)

【要點】

鎖脖要牢,翻摔要突然。

6.卡脖摔

當對方以右手衝拳向我胸部打來,我兩腳迅速向前滑進一步,同時,左手從內向外抓住對方右手腕。

隨即我右腳向對方右腳外側搶進一步,右手卡住對方脖子,左手用力將對方右手臂向懷裡帶拉,合力將其擒摔倒地。(圖17~19)

【要點】

卡脖要緊,擒摔突然。

二、腕部擒摔法

1.擰腕摔

當對方以右手衝拳向我胸部打來,我迅速以左手從上向下按壓對方右手腕,右手從下向上抄抓對方右手腕。

隨即身體向右擰轉,並以雙手合力向右擰對方右腕將對方擒摔倒地。(圖20~23)

【要點】

抓腕要準,擰腕要狠。

2.反腕摔

當對方以右手衝拳向我胸部打來時,我迅速以左拳從上向下扣按對方右小臂。

隨即右手抓住對方右手腕向上向前反擰,同時,兩腳向前滑進一步,將其翻摔倒地。(圖24~26)

【要點】

反擰突然,翻摔迅速。

3.壓腕摔

當對方以右手衝拳向我胸部打來時,我迅速以雙手分別從兩側抓住對方右手腕。

隨即兩手用力向下按壓對方手腕,並以左腳勾踢對方右腳,將其翻摔倒地。(圖27~30)

【要點】

壓腕有力,勾踢迅猛。

4.扛腕摔

當對方以右手衝拳向我胸部打來時,我迅速以右手撥開對方右拳,左手向上托起對方右肘,同時,以右膝向前衝頂對方襠部。

隨即右腳向前落步,身體向右後轉體180°同時,扛住對方腋下將對方從我頭頂摔過。(圖31~36)

【要點】

落步及時,扛腕要快。

三、肘部擒摔法

1.扛肘摔

當對方以右手衝拳向我頭部打來時,我迅速向左前滑進一步,讓過對方進攻。

隨即我以雙手抓按對方右手腕,左腳向對方襠裡插進一步,並以肩部向上猛扛對方肘關節,致其傾摔。(圖37~40)

【要點】

插步迅速,扛肘突然。

2.託肘摔

當對方以右手衝拳向我頭部打來時,我迅速以右手抓住其右手腕,左手從下向上托住對方右肘關節。

即我左腳向對方右腳外側跨出一步,同時,雙手向後推送使其倒地。(圖41~43)

【要點】

跨步及時,託肘有力。

3.擰肘摔

當對方突然抱住我右腿時,我迅速以右手抓住對方左手腕,將其拽開。

隨即左手亦抓住對方左肘關節;兩手合力向外反擰,使其倒地。(圖44~47)

【要點】

抓腕要牢,擰肘迅猛。

(待續)