精緻生活必備的7個習慣,你有幾個?

2021-09-21 01:14:38 字數 2061 閱讀 5353

鈴木大拙在書中寫:

“生活質量的好壞,取決於我們以哪種心來看待生活,而不在於我們生活在**。”

精緻生活是一種人生態度,從來都和金錢無關。想要活得精緻,不是說要處處施以昂貴,而是要生活細緻,賞心悅目。

我們不是為了活著才生活,是為了生活而活著。

幾年前和我一起合租的室友,就是把“精緻生活”這四個字運用到通透的人。

每天下完班按時回到家之後,便開啟客廳裡帶著海水香味的加溼器,再用漂亮的玻璃杯為自己倒上一杯溫度適中的熱水,吞下一把維生素。

更難能可貴的是,即使工作非常忙碌,她也堅持每天給自己做出花樣繁多的菜式改善生活,還買來了新鮮的盆栽擺在陽臺上隔日澆灌。

和她住在一起的那一年裡,整個房間都窗明几淨,連一根頭髮也無。

所謂的生活精緻大概就是這樣的吧。不一定要住面積最大的房子,穿最昂貴的名牌衣服,但一定要過得舒心、活得整潔。

生活啊,其實就是用漫長的時間做許多微小的事情。精緻生活所必須具備的7個小習慣,你能做到的有幾個?

你的房間裡,藏著你的生活狀態。即使一個人的外表再怎麼光鮮亮麗,如果到房間一看亂成一團糟的話,也一樣難以成功。

整理房間,實際上也是一個整理自己心的過程。在整理房間的同時,你也在整理著有關於自己的記憶碎片,把它們分類再整合,再找出自己心底真正重要的東西。

而一個懂得認真生活的人,一定懂得斷舍離的道理。他們絕不會在自己的房間裡儲存過多不需要的東西,讓房間窗明几淨、整整齊齊。

在現代社會中,“拖延症”逐漸成為了許多成年人的通病,想要**卻死活無法**。

很多人都習慣了把事情一直拖到最後鐘頭來做,壓著死線,並美其名曰這樣效率高。

但其實啊,只要學會把自己的鐘表調快5分鐘,一切你所煩惱的拖拖拉拉的問題都會迎刃而解。

在預留了提前準備時間的情況下,即使面對著有可能發生的突發事件,你也會有充裕的時間去解決它。長久下來,就能養成一種從容而淡定的生活態度。

身體的健康,是做一切事情的本錢。而養成良好的作息習慣,則是保證身體健康的基礎。

但是。太多太多人習慣於躺在床上玩手機到深夜,刷刷微博、朋友圈,逛逛****,東看西看,幾個小時的時間就這麼過去了。

結果第二天起來的時候,頂著厚厚的黑眼圈,做什麼事情都集中不了注意力。

長期熬夜的話,不僅會損害自己的身體健康,還會導致精神不振,甚至引發焦慮、緊張等情緒。所以,如果想要過上精緻的生活,一定要保證睡眠時間。

蔡瀾說:

“人生的意義就是吃吃喝喝,就這麼簡單和基本,因為簡單和基本最美麗。”

好好吃飯,是一切美好心情的源泉,但是有很多人都不懂得這一點。他們習慣於在被窩裡磨磨蹭蹭,趕到最後一刻才出門。

經過早點鋪時隨手買上兩個包子,三下兩下狼吞虎嚥地吃完,不僅喪失了生活的美感,更會損傷自己的身體。

有句老話說,一日之計在於晨。其實如果想要一整天都保持良好的心情的話,不妨多花點心思,為自己做一頓豐盛的早餐。

如果有什麼特別喜歡做的事情,或者特別想要實現的願望,不妨每天為它預留出一些空白的時間,不需要太多,幾分鐘不短,一小時亦不長。

花上十分鐘時間背背英語單詞,花上十分鐘時間做做瑜伽、練練天鵝臂,花上十分鐘時間去晨跑、去讀書……

合抱之木,生於毫末;九層之臺,起於累土;千里之行,始於足下。

如果你能夠每天做一件小事,長期堅持下來的話,一定能取得不一樣的效果。

有時候,生活中太多的不如意,其實都是因為我們無法做到站在其他人的角度上看事情所導致的。

大多數人,只能看得到自己的行為和生活被其他人的行為影響到了何種程度,而不懂得在其他人的眼光中,這件事情的模樣是什麼樣的。

都說一個人的修養,都藏在情緒當中。一個真正會過生活的人,一定懂得如何體諒他人,他們不會為一丁點雞毛蒜皮的小事就大發雷霆,永遠都能讓人如沐春風。

或許,大部分普通人過的都是三點一線式的生活,但我們一定要記得,千萬不能讓自己甘於平庸,要學會給自己製造一些儀式感。

記下每一個特殊的日子,買束鮮花放在家裡給自己當做獎勵;把生活中每一個讓你開心的小瞬間記錄在本子上,哪怕僅僅是吃了一塊烤紅薯、一碗關東煮……

等到心情不愉快的時候再翻開,相信你能得到全新的感受,這是屬於你自己的“小確幸”。

願你懂得選擇,學會生活,將自己的柴米油鹽醬醋茶,過成另一種詩與遠方。

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