消除頭暈方法 兩穴按摩

2021-09-16 18:04:23 字數 346 閱讀 9662

消除頭暈方法:兩穴按摩

當人們用腦過度精神疲憊的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕地鼓打,其實,這就是刺激頭部的兩個重要穴位“印堂”和“神庭”。 

印堂穴是人體經外奇穴,《達摩祕功》中將此穴也列為“回春法”之一,可見其重要地位。

神庭穴屬人體督脈,對神經系統有**作用。按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏,恢復大腦的活力有異曲同工之妙。同時按摩,互相補益,則效果更佳。

印堂穴在兩眉連線的正中間。按摩時將中指放在印堂穴上,用較強的力點按10次。然後再順時針揉動20—30圈,逆時針揉動20—30圈即可。

神庭穴在印堂穴上面,髮際正中直上半寸左右,按揉方法與印堂穴相同。

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